Medal monday 11 de março

🏃‍♀️✨ Hoje queremos destacar um evento especial: a corrida “Mulheres Largam na Frente”. Parabéns às nossas medalhistas desta semana, @adrianafonseca07 e @daniramost, pela excelente prova! Um agradecimento especial a todos os kohëdores que fazem do Medal Monday uma inspiração para tantas pessoas. Juntos, continuamos celebrando a dedicação e o esforço no esporte! 💪🏅 #MulheresLargamNaFrente #MedalMonday […]

Medal Monday 04/03

🏅✨ #MedalMonday ✨🏅 Hoje é dia de celebrar as conquistas e reconhecer os incríveis corredores que tornaram possível mais um final de semana repleto de desafios superados e metas alcançadas! 🌟👟 Queremos dedicar este Medal Monday aos nossos heróis da corrida, que enfrentaram os desafios do Triathlon Sprint Bertioga e da Meia Maratona JP com […]

Reels Thiago responde

Tema maratona segue para aprovação Reels Maratona 🏃‍♂️💡 Planejamento é a chave para o sucesso em corridas de longa distância como maratonas e meias maratonas! 🎯 No vídeo, nosso especialista Thiago da Kohë explica a importância vital de um planejamento inteligente para sua prova. Participar de várias corridas pode parecer empolgante, mas pode comprometer seu […]

Aniversariantes de março

Confira os aniversariantes do mês de março aprovação de arte aniversariante segue abaixo todas as artes Março:

Quanto tempo dura um tênis de corrida

Quanto tempo o seu tênis de corrida dura ao seu lado? Todos nós temos uma relação especial com nossos tênis de corrida, não é mesmo? Eles nos acompanham em cada passo da jornada, mas quanto tempo eles duram conosco depende muito de como os cuidamos! Então, vamos trocar experiências! 🔄💬 Queremos saber: quanto tempo os […]

post – especificidades nos treinamentos

Aprovação de postagem 🏃‍♂️🌟 Você sabia que existem várias modalidades de corrida? Mas será que o treino é sempre universal? 🌍 Compartilhe sua opinião sobre as especificidades nos treinamentos! 🤔 Assista ao vídeo e descubra o que o Thiago Aguiar tem a dizer sobre o assunto. 🎥💬 Corra com a gente, corra com a Kohë! […]

Kohe Store Lançamento

Lançamento do site de compras da kohe Sistema funcionando 100% Já foram efutadas 7 compras